Счастье-такая сюминутная штука, которую не всегда и заметишь.
Первое февраля. Уже целый месяц нового года пролетел. Что-то как-то пора уже начать шевелиться активнее... Сейчас попыталась мысленно представить красиво выстроенный план действий, а увидела какую-то неразобранную "по полочкам" кучу хлама. Т.е. это получается не хлам, а я сама точно не могу определить чего хочу... Впрочем, для меня обычное состояние (и в какой момент это стало для меня обычным?).
И всё-таки, мне есть за что себя похвалить. Уже 3 недели (без одного дня) каждое утро я занимаюсь гимнастикой бодифлекс. Процесс затянул и результаты радуют. Если в какой-то день мне не хочется заниматься, я вспоминаю, что на привычку нужен 21 день, а при пропускании дня начинать отсчёт заново, лень улетучивается, и вот она моя новая хорошая, очень хорошая привычка.
И всё-таки, мне есть за что себя похвалить. Уже 3 недели (без одного дня) каждое утро я занимаюсь гимнастикой бодифлекс. Процесс затянул и результаты радуют. Если в какой-то день мне не хочется заниматься, я вспоминаю, что на привычку нужен 21 день, а при пропускании дня начинать отсчёт заново, лень улетучивается, и вот она моя новая хорошая, очень хорошая привычка.